Аналитический психолог
Марина Сазонова
Возвращаю опору и смысл, когда старые способы жить перестали работать.
Помогаю взрослым людям выйти из хронической тревоги, выгорания и повторяющихся жизненных сценариев
Записаться на сессию
Вы можете оставить контактную информацию или написать мне на почту
Заполните форму, чтобы записаться на сессию.
Вам может быть
знакомо это
состояние:
- Внешне всё хорошо, но внутри пустота. Вы достигли целей, но не чувствуете радости. Жизнь кажется «днем сурка».
- Хроническая тревога и «мыслемешалка». Вы не можете остановиться, постоянно анализируете прошлое или боитесь будущего.
- Сценарии, которые повторяются. Вы снова и снова выбираете «не тех» партнеров, попадаете в похожие конфликты на работе или сталкиваетесь с одним и тем же кризисом.
- Потеря себя. Вы не понимаете, чего хотите на самом деле, потому что слишком долго жили так, как «надо».
Если вы узнали себя, знайте: это не ваша «поломка».
Это сигнал психики, что пришло время для глубоких изменений.
Что такое аналитическая психология?
Почему это работает?
- Многие думают:Психология — это просто «разговоры по душам». Но если бы это было так, мы бы давно решили все свои проблемы с друзьями.
- Аналитический подход опирается на идеи К.Г. Юнга и современных исследователей.Мы не просто снимаем симптомы. Мы находим корень: исследуем ваши бессознательные паттерны, внутренние конфликты и скрытые ресурсы.
- РезультатВы перестаете бороться с собой и начинаете понимать. Энергия, которая уходила на подавление тревоги или жизнь «в маске», возвращается к вам для творчества и радости.
Обо мне
Меня зовут Марина Алексеевна. Я практикующий аналитический психолог.
В своей работе я опираюсь на доказательную базу, этику и глубокое уважение к уникальности каждого клиента. Я не даю банальных советов и не обещаю «успешный успех». Я предлагаю честное и бережное исследование вашей личности.
Мое образование и подход:
Почему это важно для вас:
Клиническая подготовка позволяет мне работать не только с "нормой", но и с более сложными состояниями: депрессивными эпизодами, тревожными расстройствами, последствиями травм. Я вижу границы своей компетенции и всегда порекомендую вам обратиться к психиатру, если это необходимо. Мы можем работать в связке: врач назначает медикаментозную поддержку, а я помогаю разобраться с глубинными причинами и паттернами.
Мое образование и подход:
- Высшее образование диплом №АВС 0102775 рег номер 2131.
- Диплом клинического психолога №772418196817 рег номер 38/25. Это означает, что я умею отличать психологические трудности от клинических состояний, работаю с пограничными расстройствами и понимаю, когда нужна медикаментозная поддержка.
- Специализация по аналитической психологии. Диплом №7844900003783 рег номер 299-2026.
- Членство в профессиональных ассоциациях: Московская ассоциация аналитической психологии сертификат № БП77-062026-31.
- Регулярная личная терапия и супервизия - это гарантия моей объективности и безопасности для вас.
Почему это важно для вас:
Клиническая подготовка позволяет мне работать не только с "нормой", но и с более сложными состояниями: депрессивными эпизодами, тревожными расстройствами, последствиями травм. Я вижу границы своей компетенции и всегда порекомендую вам обратиться к психиатру, если это необходимо. Мы можем работать в связке: врач назначает медикаментозную поддержку, а я помогаю разобраться с глубинными причинами и паттернами.
Стоимость и форматы
каждая сессия оплачивается отдельно по окончании.
- Разовая консультация (50 мин) 5000рубДля знакомства и точечных запросов.
- Пакет из 4 сессий — по 3000 руб. за сессию
Аналитическая работа требует времени. Пакет помогает выстроить ритм и погрузиться в процесс глубже. - Постоянное сопровождение (от 1 сессии в неделю) — 5000 руб. за сессиюТерапия, заключение контракта.
Записаться на сессию
Вы можете оставить контактную информацию или написать мне на почту
Заполните форму, чтобы записаться на сессию.
Почему здесь нет отзывов и кейсов
Вы не найдете на этой странице восторженных отзывов и историй «до/после». И это осознанное решение.
- Конфиденциальность — основа терапии.Всё, что происходит в нашем пространстве, остается в нём. Я не публикую истории клиентов ни в каком виде — даже анонимно. Потому что даже измененные детали могут узнать вас, а ваша приватность для меня важнее любого маркетинга.
- Терапия не укладывается в кейсы.Глубинная работа — это не линейный путь от «проблемы» к «решению». Это живой процесс со своими кризисами, тишиной, сопротивлениями и озарениями. Любой публичный кейс был бы упрощением, а значит — неправдой.
- Отзывы полезны для продаж, но вредят терапии.Они создают у будущих клиентов ложные шаблоны. А ваша история — уникальна, и она не должна сравниваться с чужой.
- Главный отзыв — это ваше возвращение.Когда клиент приходит на вторую, десятую, сотую сессию — это и есть настоящая обратная связь от людей, которые доверяют мне самое ценное.
Часто задаваемые вопросы
Длительность зависит от запроса. Снять острую тревогу или пройти кризис можно за 10-15 встреч. Глубинная работа с характером и сценариями требует бережного отношения и индивидуальной скорости.
Важно понимать: Глубинная работа — это не спринт. Первые изменения вы можете заметить через 5-10 встреч, но серьезные трансформации требуют времени. Мы будем отслеживать ваш процесс вместе.
Важно понимать: Глубинная работа — это не спринт. Первые изменения вы можете заметить через 5-10 встреч, но серьезные трансформации требуют времени. Мы будем отслеживать ваш процесс вместе.
Это абсолютно нормальная ситуация. Более того, часто именно такие запросы ведут к самым глубоким изменениям.
Вам не нужно приходить с готовой формулировкой «у меня проблема Х, решите её за 5 сессий». Вы можете прийти с:
Вам не нужно приходить с готовой формулировкой «у меня проблема Х, решите её за 5 сессий». Вы можете прийти с:
- Общим чувством, что «что-то не так»
- Ощущением потери смысла или направления
- Желанием лучше понять себя
- Просто с потребностью в пространстве для размышления
Я клинический психолог, не врач-психиатр и не выписываю препараты. Но если я увижу, что ваше состояние требует медикаментозной поддержки, я бережно порекомендую вам обратиться к психиатру, и мы продолжим работу в связке.
В аналитической психологии мы не работаем по принципу «симптом → устранение». Результаты приходят слоями и зависят от вашего запроса и глубины погружения.
Что обычно меняется:
Что обычно меняется:
- Понимание себя. Вы начинаете видеть паттерны, которые раньше управляли вами бессознательно. Почему я выбираю этих людей? Почему я саботирую свой успех? Почему меня преследует это чувство?
- Снижение напряжения. Энергия, которая уходила на подавление тревоги, борьбу с собой или жизнь «в маске», постепенно возвращается.
- Внутренняя опора. Вы перестаете зависеть от внешних оценок и учитесь слышать себя.
- Изменение сценариев. Повторяющиеся ситуации (в отношениях, работе, самооценке) начинают разворачиваться иначе.
В аналитической работе нет линейного графика «было плохо — стало хорошо». Процесс может быть непростым: бывают периоды, когда кажется, что стало даже сложнее. Это нормально — мы трогаем глубокие слои.
Признаки того, что процесс идет:
Если через 5-7 встреч вы не чувствуете никакого движения или понимания, мы открыто обсудим, подходит ли вам этот формат или нужна другая форма поддержки.
Признаки того, что процесс идет:
- Вы начинаете замечать больше. Свои реакции, сны, повторяющиеся ситуации, которые раньше проходили «на автомате».
- Появляются вопросы, а не только ответы. Вы меньше уверены в старых истинах о себе, но больше интересуетесь собой настоящим.
- Меняется качество отношений. С собой и с другими. Вы можете стать более избирательным, более честным, более присутствующим.
- Возвращается энергия. Даже если вы устали от работы, вы чувствуете, что живете более осознанно.
Если через 5-7 встреч вы не чувствуете никакого движения или понимания, мы открыто обсудим, подходит ли вам этот формат или нужна другая форма поддержки.
Глубинная работа — это не всегда комфортный процесс. Когда мы начинаем трогать вытесненные темы, старые защиты могут ослабнуть, и вы временно можете почувствовать больше тревоги, грусти или уязвимости.
Это не значит, что терапия не работает. Это значит, что мы дошли до важного слоя, который требует внимания.
Моя задача — создать такое пространство, в котором вы сможете проходить через эти сложные моменты безопасно. Мы всегда идем в вашем темпе, и вы можете сказать «стоп» в любой момент.
Если я вижу, что ваше состояние требует дополнительной поддержки (например, медикаментозной), я бережно порекомендую вам обратиться к психиатру, и мы продолжим работу в связке.
Это не значит, что терапия не работает. Это значит, что мы дошли до важного слоя, который требует внимания.
Моя задача — создать такое пространство, в котором вы сможете проходить через эти сложные моменты безопасно. Мы всегда идем в вашем темпе, и вы можете сказать «стоп» в любой момент.
Если я вижу, что ваше состояние требует дополнительной поддержки (например, медикаментозной), я бережно порекомендую вам обратиться к психиатру, и мы продолжим работу в связке.
Записки аналитического психолога
Размышления о том, что скрыто за поверхностью нашей жизни.
Этот блог — не сборник советов и не «5 шагов к счастливой жизни». Здесь я делюсь тем, что вижу в своей практике: идеями, наблюдениями, вопросами, которые остаются после сессий.
Аналитическая психология учит нас, что за симптомами стоят смыслы, за повторяющимися ошибками — скрытые сценарии, за снами — послания бессознательного. В этих текстах я пытаюсь перевести язык глубины на язык повседневной жизни.
Возможно, читая их, вы узнаете что-то о себе. И это уже — начало работы.
Этот блог — не сборник советов и не «5 шагов к счастливой жизни». Здесь я делюсь тем, что вижу в своей практике: идеями, наблюдениями, вопросами, которые остаются после сессий.
Аналитическая психология учит нас, что за симптомами стоят смыслы, за повторяющимися ошибками — скрытые сценарии, за снами — послания бессознательного. В этих текстах я пытаюсь перевести язык глубины на язык повседневной жизни.
Возможно, читая их, вы узнаете что-то о себе. И это уже — начало работы.
Почему мы принимаем «нелогичные» решения, видим повторяющиеся сны и наступаем на одни и те же грабли. Что говорит ваше бессознательное, пока вы спите, мечтаете и ошибаетесь? Разговор о том, что управляет нами.
Вы когда-нибудь замечали, что живете по сюжету, который будто написан до вас? О том, как семейные, культурные и архетипические мифы формируют нашу жизнь — и как вернуть себе авторство.
Есть в психологии важное понятие — навязчивое повторение. «Почему я снова выбрала не того?», «Почему меня опять не оценили?», «Почему история повторяется? Это когда человек снова и снова попадает в похожие ситуации, хотя сознательно очень хочет этого избежать.
Тревога — не враг, которого надо победить дыханием и аффирмациями. Это язык, на котором с вами говорит ваша психика. Разбираемся, как её услышать — и как поддержать себя, пока этот разговор идет.
Контакты
Свяжитесь со мной по электронной почте или в месенджерах.
point73@inbox.ru
Изображения: Unsplash [Angelina Sarycheva, Nik Shuliahin 💛💙, Elisa Ventur, Markus Kammermann, Emily Rudolph].
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования Unsplash. Вы можете удалить этот блок.
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования Unsplash. Вы можете удалить этот блок.
